成人病之所以被称为成人病，就是因为在许多人的经验中，这些病只有大人才会得，孩子基本上是属于“免疫”的。可是，脂肪肝、胃炎、颈椎病……这些过去只有成年人才会患上的成人病，如今也开始威胁孩子们的健康。医学专家为此提醒家长们应帮助孩子们纠正不良生活习惯、积极运动、合理饮食，为他们的健康建立一道防护屏障。

　　钟爱洋快餐“吃”出糖尿病

　　事例：晨晨出生时体重就超标，平时最爱吃洋快餐，虽然今年只有11岁，体重却达到了75公斤，是个不折不扣的“小胖墩”。无奈，妈妈只好带晨晨来到医院，想请医生帮助孩子进行减肥。没想到在体检过程中，医生发现他的血糖、胰岛素水平达到了糖尿病的指标，被确诊为Ⅱ型糖尿病。

　　现状：据“中国权威糖尿病专家高层论坛”统计数据显示：儿童糖尿病发病数占我国糖尿病人总数的5％，且每年以10％的幅度上升。一般5至6岁及10至14岁为发病年龄高峰，无明显性别差异。

　　专家指点：“儿童得糖尿病和他们平时的饮食有很大的关系”，省儿童医院内分泌科主任梁黎说，现在很多小孩子都喜欢吃炸薯条、汉堡等高热量、高油脂而又难消化的食物，而且独生子女多娇生惯养，吃得多，活动少，体重上升得特别快，结果容易出现血糖过高，从而引发糖尿病。另外，如果父母患糖尿病，孩子患此病的几率也通常要高些。儿童糖尿病若长期控制不良，则会出现生长滞后、身材矮小、肝脾肿大、智力低下等并发症状，最严重的可导致死亡。梁主任建议，家长如果发现孩子有极度口渴、多食和消瘦现象时，应立即就诊。平时儿童应选择适量蛋白、高纤维素（蔬菜）的食品，不要过多地吃“洋快餐”等高热量食品，同时应多做运动，以控制体重。一旦体重超过正常人水平，也不要乱吃减肥药，而应及时到医院检查。

　　学习压力大“患”上高血压

　　事例：今年上小学5年级的松松出生在一个高知家庭，父母对他要求非常严格，不仅要求学习成绩优异，还希望他多才多艺。于是，父母替他报名参加了各种各样的课外辅导班。而在一次学校体检中，他竟查出患上了儿童高血压。

　　现状：像松松一样因为精神压力大而患上高血压的情况毕竟还是极少数，越来越多的孩子患上高血压却是个不争的事实。据调查，目前国内儿童高血压发生率为1%-7%。儿童高血压的罪魁首先是有高血压家族史，儿童及青少年原发性高血压有家族史者占50％以上；其次是肥胖，据调查，肥胖儿童患高血压的危险是非肥胖儿童的3倍。

　　专家指点：省中医院小儿内分泌生长发育专科陈琪副主任医师说，儿童高血压症非常“隐秘”，一般只有通过体检和健康普查才能被发现，但疾病却会在机体内慢慢地损害器官，患病儿童绝大多数在成年后会被心血管疾病、糖尿病等所困扰。所以，孩子要养成良好的饮食习惯，饮食宜清淡少盐，多吃蔬菜、水果，适量吃高脂、高胆固醇的食物；要消除精神紧张和压力，在学习上要避免精神负担，劳逸结合，防止血压升高；多运动，既可消耗体内过多的热量，还能增加肺活量，增强心肺功能和心肌收缩力；有高血压家族史的孩子应定期或不定期地检测血压，若发现血压有偏高的迹象，应即刻采取治疗措施。